NHK「まちかど情報室」 2021年6月7日(月)のアイディア・便利グッズ【座る姿勢 正してすっきり】

理想的な姿勢を保つ方法を紹介。

正しい座り方を教えてくれたのは…早稲田大学講師の碓田拓磨さん

良い姿勢のカギは肩にある!

キャットストレッチ&マックス腕回し
キャットストレッチ&マックス腕回し
碓田拓磨