NHK「まちかど情報室」 2020年12月21日(月)のアイディア・便利グッズ【あなたの”怒り”しずめます】

“怒り”の感情との上手な付き合い方を紹介。

怒りの感情のコントロール法を教えてくれたのは…安藤俊介さん

怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニング

アンガーマネジメント
アンガーマネジメント
安藤俊介

※2020年7月31日に放送されたアンガーマネージメントの方法が再度、取り上げられました。