まちかど情報室 NHKで紹介！朝メシ前の脳活体操②（11月17日）

ＮＨＫ「まちかど情報室」 2020年11月17日(火）のアイディア・便利グッズ【朝メシ前の脳活体操】

朝からキビキビ動ける、小脳を刺激する運動と朝食のおすすめメニューを紹介。

朝メシ前の脳活体操を教えてくれたのは…公立諏訪東京理科大学教授の篠原菊紀さん

小脳活性化の体操＆脳活メニュー

	片足立ち＆発芽玄米
	篠原菊紀