NHK「まちかど情報室」 2020年11月9日(月)のアイディア・便利グッズ【目の疲れ 簡単セルフケア】

目の疲れを手軽にケアできる達人のワザを紹介。

いわゆる「デジタル眼精疲労」の対処法を教えてくれたのは…眼科医の森岡清史さん

パソコンの長時間使用などで疲れがちな目をケアする方法

眼精疲労の取り方
眼精疲労の取り方
森岡清史