NHK「まちかど情報室」 2020年8月17日(月)のアイディア・便利グッズ【なまった体 なんとかします】
家庭で手軽に体を鍛えるアイデアを紹介。
スクワットを教えてくれたのは…鎌田實さん
お年寄りも手軽にできる!鎌田式スクワット
鎌田式スクワット
NHK「まちかど情報室」 2020年8月17日(月)のアイディア・便利グッズ【なまった体 なんとかします】
家庭で手軽に体を鍛えるアイデアを紹介。
お年寄りも手軽にできる!鎌田式スクワット
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