NHK「まちかど情報室」 2016年9月6日(火)【自宅で気軽にエクササイズ】
ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデアグッズを紹介。
自由自在に形を変える棒
NYOIBO(ニョイボウ)
猫が走るイラストを見ながら腹式呼吸
くるくる呼吸エクサ フークルン
浴室でバイクエクササイズができるペダル
furost(フロスト)
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NHK「まちかど情報室」 2016年9月6日(火)【自宅で気軽にエクササイズ】
ちょっとした時間で簡単にエクササイズできるアイデアグッズを紹介。