まちかど情報室(NHKニュース おはよう日本)での2018年10月18日(木)放送内容
商品③遊び感覚で鍛えます【ボールを転がすと足首のストレッチになるボード】

  • バランスが取れずヨロヨロしがちな方に!
  • 足首からはじめる歩ける生活
  • かかとを付けてしゃがめますか?
  • 足首の柔軟はとても重要です。
  • ボールを前後左右に動かすだけで、足全体を使ったストレッチ!

NHK 健康 1日3分!椅子に座って、ボードに足をのせて、ボールを動かすだけ!足首を曲げたり伸ばしたり、足の指の運動 足指開き!座りながらなので、安全 安心 自宅で簡単 歩行 運動いつまでも元気 健康に歩く!ららふる フット ストレッチ ボード が紹介されました。

ららふる フットストレッチボード

NHK 健康1日3分!ボールを動かすだけで、自然と足首の運動に!

足首は日常生活や歩行時など様々な場面で使われており、大きな働きを持つ部位の一つです。 本商品は、商品の中央に入っているボールを好きなように動かすだけで、足首を曲げたり伸ばしたりすることができるようになっています。ボールを動かして商品を前後左右+回転させるだけでなく、指はさみ部を指の間に入れることで、足指開きも同時に行うことが出来ます。

1日3分!椅子に座って、ボードに足をのせて、ボールを動かすだけ!
足首を曲げたり伸ばしたり、足の指の運動 足指開き 簡単!

座りながらなので、安全 安心