お風呂でシェイプダンベル が紹介されました。
お風呂でシェイプダンベル
2012年11月15日（木） バスタイム もっと楽しもう【浮力を利用して鍛えるダンベル】
仕事や家庭で忙しくて運動する暇が無いあなたに、お風呂でお手軽シェイプアップ！！
「お風呂でシェイプダンベル」は、いかがですか。
下げる時に筋肉を使うので、腕・二の腕・腹筋を一度に鍛えられます。
また、発汗効果もあり、引き締まった筋肉に！
お風呂でシェイプダンベル
公開日 : / 更新日 :
「対戦式の水鉄砲」
公開日 : / 更新日 :
お風呂でシェイプダンベル が紹介されました。
2012年11月15日（木） バスタイム もっと楽しもう【浮力を利用して鍛えるダンベル】
仕事や家庭で忙しくて運動する暇が無いあなたに、お風呂でお手軽シェイプアップ！！
「お風呂でシェイプダンベル」は、いかがですか。
下げる時に筋肉を使うので、腕・二の腕・腹筋を一度に鍛えられます。
また、発汗効果もあり、引き締まった筋肉に！
「対戦式の水鉄砲」